Rólam
Jelenleg pszichológia mesterszakos hallgató vagyok, és konzultációkat tartok olyanoknak, akik változást keresnek, elakadtak, vagy szeretnék jobban érteni önmagukat, figyelemzavaruk vagy ADHD-juk működését. Különösen közel áll hozzám az ADHD témája, mivel személyesen is érintett vagyok. Pontosan tudom, milyen sokat jelenthet, ha az embert nem „kijavítani” akarják, hanem megérteni és támogatni.
Saját utamon éveket töltöttem tanulási nehézségekkel, sorozatos iskolai bukásokkal, és az ADHD megannyi kihívásával – mindezt tudattalanul, megnevezés nélkül. Csak később, felnőttként, a negyvenes éveimben vált világossá számomra, hogy az életem számos küzdelme mögött mi áll. Ez a felismerés indított el abban is, hogy néhány éve újrakezdjem a tanulást. Ennek eredményeként egyetemi mesterfokozatot szereztem humán területen, dékáni kitüntetéssel. De ezzel együtt egy mélyebb bizonyosságot is kaptam: mindig van lehetőség újrakezdeni, közelebb kerülni önmagunkhoz, és a korábbi kudarcok helyett új sikereket elérni.
Több mint egy évizede járom az önismereti felfedezési utat is, egyéni analitikus terápiában, mozgás- és pszichodráma csoportokban tanulva magamról, kapcsolataimról, működéseimről, az ADHD-ról. Ezek a tapasztalatok azt is meghatározzák, hogyan hallgatok, hogyan vagyok jelen, hogyan kapcsolódom másokhoz.
Őszinte érdeklődéssel követem az ADHD hazai és nemzetközi fejleményeit, a legújabb tudományos kutatásokat, és igyekszem naprakész maradni a témában. Aktívan segítek felnőtt- és gyermek-ADHD-t támogató Facebook-csoportokban, emellett rendszeresen publikálok is. Fontos számomra, hogy valódi értéket, tudást adjak ennek a közösségnek – ezért jött létre ez a weboldal is.Önismereti képződés
Csoportban
2024 - jelenleg
Pszichodinamikusan orientált mozgás- és táncterápiás csoport (300 óra)
Csoportvezetők: Dr. Boros Edit, pszichiáter, kiképző pszichodinamikus mozgás- és táncpszichoterapeuta; Novák Géza Máté PhD, egyetemi docens, ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Kar
2022
Pszichodinamikusan orientált mozgás- és táncterápiás csoport (100 óra)
Csoportvezetők: Bársony Krisztina, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta; Soós Csilla, klinikai szakpszichológus
2019–2021
Pszichodráma csoport (150 óra)
Csoportvezetők: Csúsz Klára, klinikai szakpszichológus, kiképző pszichodráma-pszichoterapeuta; Baják Gábor, kiképző pszichodráma vezető
2016–2018
Pszichodinamikusan orientált mozgás- és táncterápiás csoport (300 óra)
Csoportvezetők: Endresz Hajna, klinikai szakpszichológus, kiképző pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta; Csontos Zoltán, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta
Egyéniben
2022–2023
Nagy Krisztina, okleveles pszichológus, klinikai szakpszichológus jelölt
2014–2022
Simon Judit, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pszichoanalitikus (kb. 350 óra)
Tanulmányok
2024 - jelenleg
University of Liverpool
Pszichológia mesterképzés (MSc)
2022–2024
Queensland University of Technology (Brisbane)
Üzleti mesterképzés (MSc) – Emberi erőforrás menedzsment szakirány, kitüntetéssel
1998–2002
University of Hertfordshire
Üzleti alapképzés (BA) – Vállalkozásmenedzsment szakirány